Yoga Zanshin Pula Logo

Yoga Zanshin Pula

Naša yoga priča započinje 2007. godine kada je Suzana Janković, nakon dugogodišnje yoga prakse (od 1994.), u Puli osnovala Zanshin - centar za ravnotežu uma, govora i tijela, a godine 2016. vodstvu Zanshina pridružila se i Suzanina mlađa kćer Gea, koja od tada također vodi satove i organizira raznovrsne radionice. Zanshin nudi satove različitih vrsta yoge među kojima se nalaze Integral Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Prenatal Yoga za trudnice te Kineska Yoga pet elemenata. Želimo naglasiti kako je ovaj raznovrstan program satova prilagođen za sve polaznike, početnike i iskusne, te vam možemo pomoći specijaliziranim programima terapeutske yoge, kao i yogom za starije. Kroz deset godina neprestanog rada uvijek nas vodi želja za kreiranjem prostora i zajednice u kojoj svaki pojedinac može, uz vodstvo certificiranih učiteljica, učiti o drevnoj disciplini yoge te pronalaziti put do vlastitog unutarnjeg sklada i blagostanja. Pozivamo vas da pronađete sat koji odgovara vašim interesima i da našu zajednicu upotpunite svojom životnom energijom! Namaste!

Vinyasa Flow Yoga
Yin Yoga
Yoga / joga za početnike
23
VELJ
PULA
Yoga i Ayurveda Kapha Dosha

YOGA I AYURVEDA - KAPHA DOSHA

Tvoja dosha je tvoj mentalni i tjelesni tip u Ayurvedi. Postoje tri doshe: Vata, Kapha i Pitta. Po idejama Ayurvede, svi posjedujemo individualnu, jedinstvenu kombinaciju ove tri doshe u svojoj fiziologiji. Postoje periodi u godini kada su kvalitete pojedine doshe izraženije nad drugima, i trenutno je to sezona Kapha doshe. Pridružite nam se da zajedno odradimo yoga sat za balansiranje Kapha doshe naučimo više o balansiranju iste.

2
OŽU
ZADAR
Thai trigger tocke zadar

THAI TRIGGER TOČKE - ZADAR

Edukacija 'Thai trigger točke i njihova primjena u klasičnoj masaži s uljem' je otvorena za svih, neovisno o predznanju. Dobrodošli su potpuni početnici i svi koji žele pospješiti učinak svoje masaže i unaprijediti tehnike u susretu s najučestalijim tegobama mišićnog, koštanog i nervnog sustava. Thai terapeutska masaža bavi se miofascijalnim linijama i thai trigger točkama (točke okidači), slične kineskim akupunkturnim točakama.

3
OŽU
PULA
Yin yoga i gong kupka, Pula

YIN YOGA I GONG KUPKA

Za potpunu relaksaciju na kraju tjedna, pridružite nam se na revitalizirajućoj Yin Yogi uz zvučnu Gong kupku. Yin Yoga je revitalizirajući stil yoge u kojem, uz potpuno prepuštanje i dugo zadržavanje pasivnih položaja, djelujemo na duboka vezivna tkiva i fasciju aktivacijom i opuštanjem. Ova meditativna praksa njeguje unutarnju tišinu, a zbog dugog zadržavanja položaja kultivira strpljenje. Prikladna je za sve polaznike.

9
OŽU
SPLIT
Thai trigger tocke masaza split

THAI TRIGGER TOČKE - SPLIT

Edukacija 'Thai trigger točke i njihova primjena u klasičnoj masaži s uljem' je otvorena za svih, neovisno o predznanju. Dobrodošli su potpuni početnici i svi koji žele pospješiti učinak svoje masaže i unaprijediti tehnike u susretu s najučestalijim tegobama mišićnog, koštanog i nervnog sustava. Thai terapeutska masaža bavi se miofascijalnim linijama i thai trigger točkama (točke okidači), slične kineskim akupunkturnim točakama.

23
OŽU
SPLIT
Skola abdominalne masaze split

ŠKOLA ABDOMINALNE MASAŽE - SPLIT

Dvogodišnja "Škola abdominalne masaže" integrira Thai masažu i masažu abdomena u strukturalnu terapiju. Ova edukacija se održava kroz period od dvije godine u Zagrebu, u Velvet Pepper Yoga studiju. Namjera je da svi polaznici u ovom kontinuitetu potpuno usvoje odabrane tehnike koje će sa sigurnošću moći primijeniti u svojoj praksi.

30
OŽU
ROVINJ
ŠKOLA thai tajlandske ABDOMINALNE MASAŽE - rovinj

ŠKOLA ABDOMINALNE MASAŽE - ROVINJ

Dvogodišnja "Škola abdominalne masaže" integrira Thai masažu i masažu abdomena u strukturalnu terapiju. Ova edukacija se održava kroz period od dvije godine u Rovinju, u Yoga centru Sadhana. Namjera je da svi polaznici u ovom kontinuitetu potpuno usvoje odabrane tehnike koje će sa sigurnošću moći primijeniti u svojoj praksi.

19
TRA
PULA
tok sen mantak chia pula hrvatska croatia

TRADICIONALNI TOK SEN

Vikend radionica tradicionalnog tok sena (Chi Nei Tsang III) s Natašom Kovač, Universal Healing Tao Instruktoricom (System Master Mantak Chia), te praktičarkom i učiteljicom CNT 1, 2 i 3 (Tok Sen). Slovenka, živi i radi u Briselu (www.puretaoconnection.com). Organizira radionice i seminare koje vode senior učenici UHT (Universal Healing Tao), sistema kojeg je razvio vodeći taoistički Majstor, Mantak Chia.

24
TRA
ISTRA
Yoga odmor istra croatia

YOGA RETREAT W/NIKA JANKOVIC

Join us this spring for a 5 day Spreing cleaning rejuvenation retreat in the village Karigador, in the north of the beautiful Istria, Croatia. We will be staying in two luxury 5* villas located within the enchanting setting of oak forests, vineyards, fields and olive groves, on a walking distance from the beach. Just like nature, our fires are being rekindled. Nika will lead you in finding a commitment which would make you feel empowered instead of bound, a routine which would inspire and energize you, a path that can lead to creating ever-flowing passion .

25
SVI
ZAGREB
ŠKOLA ABDOMINALNE MASAŽE - ZAGREB

ŠKOLA ABDOMINALNE MASAŽE - ZAGREB

Dvogodišnja "Škola abdominalne masaže" integrira Thai masažu i masažu abdomena u strukturalnu terapiju. Ova edukacija se održava kroz period od dvije godine u Zagrebu, u Velvet Pepper Yoga studiju. Namjera je da svi polaznici u ovom kontinuitetu potpuno usvoje odabrane tehnike koje će sa sigurnošću moći primijeniti u svojoj praksi.

Yoga is the stilling of the changing states of the mind.